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2007年05月16日
☆ BILLY'S BOOTCAMP ☆
「ビリーズブートキャンプ」
アメリカ陸軍特別指揮官だったビリーさんが開発したエクササイズ。
ビリーさん有名な人らしい。
ハリウッド式エクササイズ「７日間集中プログラム」
これがなかなかキツいのよ(>_<)
途中で動けなくなる事はないんだけど(プロレスラーですからねぇ)いくら運動してても、初めてでDVD見ながら動くのは大変(+_+)
友達と二人でハヒハヒ(>_<")フヒフヒ言いながらやってました。
ほどよく体もほぐれ明日の練習はいい感じに出来そうです(^^)v
みなさん一緒にナイスバディー☆目指しますよヾ(￣◇￣)ノ))
目指せ!ナイスなナチュラルマッチョ☆エロカワバディー(ノ∀｀*)ヤンヤン
『今日のphoto』
ビリーさん。
投稿者 ＠携帯 : 2007年05月16日 02:48
コメント
植松さん こんばんわ☆ ビリーさん知ってます！ 友達が買ってます！ けど、まだ来てないからしてないです(>_<) スゴい良いらしーですね☆ 友達に借りてしよーかなあ。 私は今日からお菓子断ちしてます(^-^) ダイエット！
投稿者 まりっぺ : 2007年05月16日 02:55
植松おはよう～(^O^)
身体作り&ダイエット頑張ってねo(^-^)o
七日後が楽しみだね♪♪
投稿者 じゅん : 2007年05月16日 06:27
あのー、植松さん、やっぱりこれ大変なんですか？
ガオラの「プロレスＫＩＮＧ」を観てたらいつもコマーシャルで流れるんですよ。
でね、真ん中辺りですごい腹筋のオネエサンが身をよじって腹筋を強調されるんです。
これ観ていっつも「すげーなぁ！！」って思いながらシュークリームを手に持ち、仙女に涙してます。
植松さん、五千円キャッシュバックお忘れなくっ！
投稿者 ポカラ : 2007年05月16日 10:16
植松さんこんにちは。
私もダイエット始めました。お互い頑張りましょう(^O^)/
投稿者 ピーコ : 2007年05月16日 12:45
あぁ～、久々に見たら…あたしも欲しいの持ってますね、植松さん★
また結果報告お願いします!!
投稿者 レビ : 2007年05月19日 20:24