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2009年04月21日
北海道分は消費したかな。
それプラス今年は試合で鹿児島、北海道に行き、また、ハトバスツアーや家族旅行で美味しいものたくさん食べました♪
だからトレーニングがっつり!!やらないと大変(汗)
と、言うことで今日は北海道分のカロリーは消費してきましたε=┏( ・_・)┛
今年の目標は「膝の強化」ですからね、下半身中心です。そのあと、せっせと汗をかきカロリー消費ε=┏( ・_・)┛
シャワーを浴びて体重計にのるが・・・ベスト体重を3キロオーバー(οдО;)アァァ
あ、あしたも頑張ろう(泣汗)
『今日のPhoto』
東京タワーに誓ったわけだ(´ω｀)ガンバルヨ
投稿者 ＠携帯 : 2009年04月21日 16:55
コメント
自分もダイエット中です！たくさん動いて、カロリー消費しましょう！
投稿者 いいさん : 2009年04月21日 18:29
植松頑張れ～p(^^)q
でも体調をこわさないように気をつけてね～(^-^)
投稿者 じゅん : 2009年04月21日 18:35
植松さん、こんばんわ。
トレーニングお疲れさまです。
「膝の強化」で、怪我なく活躍できることを願っています。
頑張ってくださいね！
夜の東京タワー、綺麗ですね。
(￣∇￣*)
投稿者 コボ : 2009年04月21日 20:06
植松さん頑張って下さい。
私は、半年ほどでかなら増量してしまい、大変です。私も頑張らないと。
投稿者 ピーコ : 2009年04月22日 06:47
ダイエット大変っすよね･･･
僕もちゃんとせんとアカンわorz
東京タワーって
そんなカラフルなライトアップ
するんですね。
投稿者 浜ちゃん＠６９ : 2009年04月22日 09:38
がむばって。私もがむばってます。
投稿者 なかむ : 2009年04月22日 20:42
